前段时间，某女星在网上分享了自己吃胶原蛋白带来的不良后果，女星吃了胶原蛋白之后，腿上长了一个小肉瘤，医院一检查，医生说是脂肪瘤，是由于服用胶原蛋白不吸收而造成的。
其实脂肪瘤不是癌症，不是什么大问题，但是从侧面也反映了，我们从外部服用的大分子胶原蛋白身体是吸收不了的，反而会给身体带来负担。
1、什么是胶原蛋白？
胶原蛋白(Collagen)
是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色，在皮肤中构成一张细密的弹力网，能够锁住水分，是极重要的结构蛋白质。它不仅能支撑器官、保护机体，还具有保障运动系统（骨骼、肌肉和关节）等多重功效。
胶原蛋白主要存在于真皮中，皮肤中的胶原蛋白含量高达70％。随着年龄增长，人体新陈代谢能力会发生变化，一般地，女性20岁之后就开始出现胶原蛋白的流失，25岁时进入流失高峰期。40岁时，女性体内的胶原蛋白含量不到18岁时的一半，因此会出现明显的衰老迹象。
也就是说，女性从20岁开始就应该注意补充胶原蛋白了。
2、你的身体开始衰老了吗？
衰老的表现：肌肤松弛、皱纹增多、缺水粗糙、身材走形、赘肉横生、钙质流失、脊梁弯曲、容易骨折......
衰老的罪魁祸首：胶原蛋白的流失
3、如何正确补充胶原蛋白？
传统补充胶原蛋白的方法有哪些？
女神们为何驻颜有方？
颜如玉前代言人43岁的林志玲感叹女明星离开胶原蛋白一天也活不下去；
43岁的辣妈贾静雯表示胶原蛋白令她一直保持青春美丽；
36岁的冻龄女神范冰冰把胶原蛋白当饮品喝。
同学聚会上，43岁的林志玲比同龄的同学们年轻漂亮很多，时间仿佛在她身上静止了。
所以正确补充胶原蛋白，不仅不会给身体造成负担，反而会为你带来意想不到的惊喜！
颜如玉胶原低聚肽，道尔顿，最适合人体吸收的分子大小。
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