中医的五行学说解释了人体五脏六腑相互作用的关系，五脏包括肝、心、脾、肺、肾。六腑包括胆、小肠、胃、大肠、膀胱，还有一个三焦。
中医讲三焦是孤腑，其他的五脏和五腑是相互表里的关系，肝与胆相表里，心与小肠相表里，脾与胃相表里，肺与大肠相表里，肾与膀胱相表里。
1、咳嗽（1）什么是咳什么是嗽知道了脾胃和肺与大肠的关系，我们开始讨论什么是咳，什么是嗽。咳是一种气逆，是一种气机上逆的状态。嗽是有痰的咳。
你可以仔细听一听，就会发现有时候的咳是一种干咳，没有痰的感觉，那确实是咳；有时候的咳感觉明显带着痰，有一种东西卡在喉咙里的感受，那就是嗽。因为中医讲“肺开窍于鼻”，很多时候痰会从鼻子里流出来，就是流一些非常黏稠的鼻涕。
咳是肺的问题，嗽是脾的问题。金元刘河间的《素问病机乞宜保命集》上说：“咳为无痰而有声，肺气伤而不清也，嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也”。所以咳嗽是两个病。大家要分清楚患者是咳还是嗽。
中医讲：“脾为产痰之源，肺为储痰之器”。举个例子，一个人脾胃不好。你今天请他吃了一顿牛排，完了之后，他就开始产痰了，然后这个痰放哪儿了呢，放到肺里面去了，肺想把痰排出来，他就开始嗽。痰就是因为脾运化功能弱造成的，脾胃是产痰的根本，肺就是一个痰盂。
中医还把痰分为有形之痰和无形之痰。从肺里面吐出来的痰是有形之痰。还有什么呢？很多人有脂肪瘤，很多人肚子上摸起来疙疙瘩瘩的，那是无形之痰，到处都是。
解决咳嗽就是要解决以下三件事：顺气、化痰、镇咳。
（2）咳嗽第一要顺气
最简单顺气的方法就是揉腹，可以用仙人揉腹法和洛阳鲁氏腹推法。还可以拔罐，顺着腹中线（从天突穴到水分穴）拔罐，疏通我们的任脉，也可以让气机往下走，不让往上逆。
医案道医刺血拔罐治好崔老师十多年的咳嗽崔老师是一个弘扬传统中医的大夫，他曾给我讲过一套刺血拔罐治疗咳嗽的方法，分享给大家。崔老师初中的时候得了慢性支气管炎，一直到当兵退伍，十年时间断断续续一直也没治好。复原回家，由于工作原因，病情加重了，又治了近一年，中西医都用了，还是没治好。
朋友推荐他找到一位道家的弟子，这个老师用拔罐刺血的方法，十天就止住了崔老师的咳嗽，又巩固了几天，就彻底好了。具体穴位是：大椎、肺腧、肾腧，（痰多加脾输），中府、膻中。以后崔老师又学习中医，用这些穴位拔罐帮别人治疗咳嗽，屡试不爽。
（3）咳嗽第二要化痰咳嗽三件事，第二件事是化痰。有痰才会嗽，所以有痰必须化痰。化痰先要忌口。俗语说：病人不忌嘴，医生跑断腿。化痰不仅要把你身体库存的痰清理出去，还要保持一段时间内不产生新的痰。如果不忌口，库存的痰还没有清理出去，新痰又往里倒，什么时候这个病也治不好。
（4）忌口三件事第一个，容易产痰的东西不能吃，比如肉鱼蛋奶虾。
第二个，生冷的东西不能吃，比如水果。
第三个，晚饭不吃盐或者晚饭不吃空腹早睡。
第一件事就是不吃产痰的东西。什么东西是产痰的？肉、鱼、蛋、奶、虾，动物蛋白通通不能吃。古人说：“鱼生火、肉生痰，萝卜白菜保平安”。大家对肉生痰这个好理解，肉类比较难消化，脾胃弱的人，肉类消化不了就变成了痰。
那为什么鱼会生火呢？因为鱼是大寒，你吃鱼就好比往肚子里吃冰块，你的身体想把冰块融化掉，它就使劲地往里加火，也就把能量集中到这里，能量太多了，你就可能脸上胃经的循行路线上长痘痘，我们中医说叫胃火大了。
要是你老吃凉性和寒性的食物，你的胃系统就是一直处于一种高能量的状态。这种能量，中医叫作“气”，所以中医讲“气有余便是火”
第二个是生冷的不能吃，比如水果，水果绝大多数也都是寒凉的。一切水果在咳嗽的时候都不能吃。
第三个晚饭不吃盐，盐是助长心火的，晚上要收敛阳气入阴，中医讲：“阳入阴则寐”，寐是睡觉的意思。晚饭吃盐多了，心火旺了，就阳不入阴了，你睡觉都不踏实。
对于咳嗽病人，有气机逆行的现象，是心火过旺的状态。中医五行里面是火克金。不能产生过度的火，所以晚饭不吃盐，早饭和午饭可以吃。如果晚上不吃饭空腹早睡，那就更好了。
这样胃肠负担轻了，肚子咕噜咕噜一叫，就把现有的痰湿排泄出去了，让痰湿从大便排出去，而不是储存在肺里面，这不是最好的选择么？
（5）过量的水就是饮
还有人让大量地喝水，过量的水存在身体里就叫饮。中医把痰分为两种，一种叫痰，一种叫饮。黏稠的叫痰，稀薄的叫饮。也就是说稀薄的痰就是饮。
我小时候特别听话，我妈让喝水就喝水，我妈让西医大夫灌输的观念就是天天喝水喝水。八十年代那大茶缸，我咕咚咕咚一大茶缸就喝下去了，喝了浑身一晃都是水，结果病是越治越重。
这个水先喝到胃里面，再到这个小肠上口这个地方，也就是水分穴的位置，身体就把它气化上来。气化上到肺，肺再把这些水输布到肾，肾再到膀胱，膀胱再沿着三膲往上回到肺。这就是中医讲的水循环，西医只有血液循环，它不懂水循环。
水升上来的过程要靠脾的力量，中医叫“脾主升清”。你的脾很弱的话，你这个水根本就上不来，结果水就存在下面了，这就是饮。人是很高级的动物，人渴了就喝，不渴就不喝，这很简单的一个道理，也是常识。
还有一些“砖”家一天让喝八杯水，中医要因时，因地，因人而决定该喝多少水。记住“物无美恶，过则为灾。”
（6）萝卜开张药店关门
化痰的神药就是白萝卜。俗话说：萝卜开张，药店关门。这句话是说古代进入秋冬季节，白萝卜一上市，药店的生意就不好了。
真有这么神奇么？从中医来看，白萝卜其味辛、甘，性凉，入肺、胃经，有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解*、清凉止渴、通利大便的功效。注意萝卜皮最好不要削。把萝卜洗干净就可以了，萝卜皮化痰的作用是最好的。
（7）咳嗽要适当镇咳
什么叫镇咳，就是把不正常的咳嗽镇压下去。古人用这个“镇”字是非常传神的。有人造反才要镇压吧，没人造反呢？当然不用了。什么叫造反，就是平滑肌痉挛，我们叫咳嗽抽筋。
就是我们有时会感觉咳嗽不受控制，一直咳个不停。如果出现这种情况，必须要用镇咳。川贝炖梨就是一个很好的镇咳方案，在梨子中间挖个洞，把研碎的3到5克川贝放在洞里面，然后把梨子放到一个碗里面，把碗放到蒸锅里蒸，蒸熟了以后梨子和川贝一起吃掉。
但是一定要记住，梨和川贝都是寒药，用寒药有个最重要的原则，叫中病则止。中病则止就是说病情得到缓解就要停止用药。
你吃了川贝炖梨，你还在咳嗽，但是不抽筋了，咳嗽几下就停止了，这时候你就不要再吃了，否则又是寒证用寒药。
现代人镇咳的误区呢？一是还没有平滑肌痉挛就用寒药去镇咳；二是已经不痉挛了还在镇咳。
结果咳嗽始终治不好，古人称之为百日咳，就是咳嗽一百天才好。所以镇压这种事要慎重，不要动不动就用暴力哟！
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