今天的公益活动分两部分：
第一部分由昆明互助会文体互助组副组长，杨月珍带领到场会员唱
“三通堂之歌”和“拍手操”
第二部分由苏老师跟大家分享“痰在人体的表现及危害”
1.现在有些中青年妇女，形体丰满肥胖，食欲旺盛，妇科检查，没有发现与不孕有关的病理变化。西医称为“多囊卵巢综合症”，婚后长期不孕，中医称为“痰阻胞宫”，通过以化痰为主进行治疗，可以祛痰而使之孕育。
2.有的人周身皮下出现结节或肿块、条索状，有的人在颈部和肢体的某些部位发生，（西医）经检查并非恶性肿瘤，称为“皮下脂肪瘤”，（如常见到的颈淋巴结核、皮下脂肪瘤等）。中医称这种病症为“痰核”或“痰结”，中医按化痰散结来治疗。
3.有的人肢体某一部位发热，有的人一些部位发冷如冰，或肢体某些地方麻木不知痛痒，而精神、食欲均好，经检查并无异常，这就是内痰阻遏气血运行而产生的病症，通过化痰可起到好的疗效。
4.有的人常年头痛时重时轻、头重如裹着东西有千斤重，遇阴冷天病证更为严重，舌苔白腻，没有食欲、怕油腻和多饮，这是痰气上注于脑，阻碍头部清气正常运行的病变，称为“痰厥头痛”或“痰湿头痛”。这类病人中，有的血压较高，但长期服降压药效果并不好，特别是头重、头痛的症状得不到改善。如果按中医化痰的方法治疗症状则可很快得到缓解。
5.有的人肝脏或脾脏肿大，胀闷不适，并兼有面色灰暗、食欲不振等证。肝功能检查可见轻微不正常，西医常按慢性肝炎治疗，但效果并不好，肝脏肿大、胸闷不适的病证中，有一些是痰瘀交阻，中医称之为“肥气”,如按化痰活血治疗，则肝脏肿大、胀闷等证可逐渐消失。
6.有的人皮肤溃疡、糜烂，常年渗流黏稠痰水，但不特别瘙痒、灼热，这就是“流痰”之症。这种病用抗菌消炎药物治疗效果并不理想，而以化痰为大法，却可收到满意的效果。
7.有的人咽喉中整天如塞棉絮在里面，吞之不下，吐之不出，或者时有时散，而实际上咽喉处并无实物可见，西医称为“慢性咽炎”中医称为“梅核气”，是痰气阻滞于咽喉，多因情志抑郁不畅所引起。治疗这种病也要化痰解郁，方可见效。
8.有的人身体尚好，但多吃一点腥荤油腻食物则感恶心或呕吐。这是因为脾胃虚衰，腥荤油腻食物容易转化为内痰的缘故。有的人一闻到腥荤油腻之气，甚或一看到腥荤油腻食物就恶心、呕吐，这是脾胃虚弱、痰湿内盛的反应。这类病人如能经常以健脾和胃化痰的方法治疗，恶闻腥荤油腻的症状也会减轻或消失。
9.有的人大便并不干结，但常年排便不爽，有的大便中夹有黏液，因不能顺利排便而深感苦恼。人们常将这种大便不爽称之为“习惯性便秘”。但是大便并不干结，用药效果不理想。这是痰浊与肠中津液互相胶着遏阻，因而不能顺利排便，只要进行温化痰浊，大便即可通畅。
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