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TUhjnbcbe - 2025/4/30 17:17:00
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无论是高血脂还是高血糖,都是人体代谢功能失常的一类疾病,有着异病同属的性质,因此,也被现代医学称之为“代谢综合征”。

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一、引起血糖升高的主要原因:

1、先天遗传因素造成胰岛细胞功能失常;

2、自身免疫性因素启动免疫应答攻击胰岛β细胞;

3、后天饮食、运动习惯、情感异常、感染、肝肾疾病、内分泌异常、妊娠、药物因素造成血糖升高。(针对这点,我们可以在生活层面进行有效预防)

二、引起血脂升高的主要原因

1、基因、染色体问题引起脂质、脂蛋白合成、代谢、转运障碍;

2、血糖异常、肾功能异常、甲状腺功能减退;

3、食物脂质、饱和脂肪酸摄入过多(食物源性胆固醇占机体胆固醇来源的三分之一)、肠道脂质吸收增加、缺乏运动、酗酒。(针对这点,我们可以在生活层面进行有效预防)

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中医理论提出:胃主收纳,脾主运动,脾胃的功能协调、正常则能很好的代谢每日我们摄入的食物及营养。反之,人体的代谢功能出现问题,体内“痰湿”、“湿浊”则会堆积,有形的部分则是我们的咳出的“痰液”、皮下可触及的“结节”、“脂肪瘤”,相对微观的部分则是血液中的“血脂”、“血糖”。

与高血糖共存的常见危害:

1、视网膜、肾脏疾病以及冠心病、脑血管病;

2、血栓形成;

3、免疫力下降;

与高血脂共存的常见危害:

1、动脉粥样硬化;

2、脂肪肝;

3、肥胖;

4、脑、肾脏的功能异常;

从中医学角度来看,与高血糖、高血脂可能共同存在的以上危害,其实并没有一个所谓的先后顺序和因果关系,实则是气机整体气的不足或运行不通,血脉的淤阻,引起的人体整体性功能失常。

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哪类体质的人易患高血糖、高血脂?——痰湿体质

有研究提出痰湿体质与代谢紊乱(包括脂代谢、糖代谢)密切相关。而痰湿的生成又与人体脾胃功能密切相关。

以下划重点:如果你的身体有如下表现,那么你的“脾胃”功能需要重塑了:

腹部赘肉多(腹型肥胖);腹部皮温凉;易腹胀;大便长期稀溏或十分粘厕;反复口腔溃疡;口气重;鼻头发暗、鼻部油光;患慢性皮肤病;过于消瘦或过于肥胖;

痰湿体质常见表现:

1、腹部赘肉多;

2、多痰、咽部异物感;

3、面部、鼻部油光;

4、大便粘厕、易腹胀;

5、时觉身重、头重;

6、口中黏腻感、口干不欲水;

7、时有胸闷胀、喜叹气,阴雨天尤其明显;

8、身体结节、肿块、脂肪瘤;

9、舌体胖大水滑或舌苔白腻或白厚腻;

王琦,九种体质使用手册

看看你符合几条。下期进一步介绍如何保养脾胃,哪些食物需减少摄入,哪种生活习惯需要坚持。

参考文献:

韩强,陆培荣,顾菁,丁瑞接,郑玉姣.痰湿体质与代谢综合征相关性的研究概述[J/OL].实用中医内科杂志,(12):93-95.

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