脂肪瘤网站

注册

 

发新话题 回复该主题

建议5种蔬菜少吃为好,你知道吗 [复制链接]

1#

#爱乐养生#

长大之后,只要每次回老家就能听到家里人说谁谁谁离世了是得了肺癌走的,还有李大爷前段时间也刚离世,得了肝癌。

听到这里不禁让人感叹:为什么现在得癌症的人越来越多?正常死亡的人越来越少,大部分人都是因为某种疾病而离世

癌症人数逐渐增多?

其实这并不是小样本事件,国家统计的大数据上显示,近几年来我国的肿瘤发病率确实持续增长。

现如今癌症已经成为了一种全球性难以治疗的疾病,大约每年有超过1,万人死于癌症,其中70%的癌症患者会出现死亡的情况。

从癌症的发病率进行分析的话,肺癌,食管癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,宫颈癌是非常常见的,这些癌症大约占恶性肿瘤的70%~80%。

为什么癌症人数逐渐增多?目前癌症发病率逐渐增高,原因如下:

1、人口寿命提高:当年龄普遍延长之后,累积接受致癌风险升高,以前只能活30-50岁癌症概率较低,现在人群寿命延长,患癌症概率增加;

2、老龄化严重:60-67岁是癌症的高发年龄阶段,老龄化严重后,意味着整个社会当中老龄人口比例增加,导致癌症发病率升高;

3、大鱼大肉,三高饮食结构:早有专家表示,1/3的癌症是由于饮食不当导致,特别是近年来,高脂肪、高蛋白、高热量、低膳食纤维成为老百姓主要的饮食结构,油炸食品、大鱼大肉、吃的精细等等都促使了癌症的发生。

4、内分泌发生紊乱:人体内的各个器官会在白天进行充分运行,当夜晚人体进入深度睡眠时,它们也会处于休息的状态,而如果人长期熬夜,作息不规律,很容易造成人体内分泌失调,从而影响器官的运行,诱发癌症。

5、定期体检:随着医疗水平的逐渐提高,人们也越来越注重健康,很多人保持着定期体检的习惯,这也让癌症更容易被筛查出来。

忠告:这5种蔬菜少吃为好,尽早转告给家人

①鱼腥草

大家很熟悉鱼腥草,鱼腥草中含有马兜铃内酰胺,这种物质进入人体后会伤害肝脏和肾脏,如果吃太多,会得肾病。

鱼腥草本身就是一种有毒物质,但毒性不大不会给身体带来很严重的影响,只要控制好量,就不会引起肾脏异常。

②蕨菜

早在20世纪40年代,就有科学家发现经常摄入蕨菜的动物罹患癌症的风险会显著增加。该说法在年被日本科学家证实,蕨菜内含有的原蕨苷物质具有很强的致癌性。

基于日本科学家的研究结果,世卫组织将蕨菜列为2B类致癌物,即动物实验身上被证实可致癌,但是对人体的致癌证据尚不充足。

③发芽的土豆

土豆是一种很常见的食物,放久了的土豆很容易发芽,这时再去吃它就会对身体产生很大的危害。

发芽的土豆中含有龙葵素,能够引起胃肠道的反应,人体会出现腹痛、腹泻等症状,严重的还会引起神经系统的改变,出现舌头发麻、四肢无力、神志昏迷等情况,十分危险。

④娃娃菜

说到娃娃菜绝对是很多人习惯的蔬菜,特别是冬天吃火锅的时候很多人喜欢吃娃娃菜。娃娃菜其实就是白菜最嫩的部分,它其实本身无毒。

但是有些商家为了保存久点,会把娃娃菜放甲醛里面,甲醛是一种化学品,接触久了是能够致癌的。

⑤红凤菜

红凤菜在三种毒蔬中流行最晚,别名也最多,如红背菜、紫背菜、血皮菜、观音菜、红背三七、紫背三七等。

由于其颜色鲜红,甚至有人将其称为补血菜,实际上,红凤菜含有吡咯里西啶类生物碱(简称PA),有潜在的肝毒性,是非常大的健康隐患。

癌症真的会遗传么?

在面对家族肿瘤是否遗传问题上,很多人都存在疑问,“我患了癌症,我的子女是否也会得癌?”这些问题其实就是癌症有无遗传性的问题。

就目前病因学研究结果看,癌症与遗传的确有关,但癌症并不会直接遗传。遗传因素在大多数肿瘤发生中的作用是对致癌因子的易感性或倾向性。所谓癌症遗传易感性,是指在相同生活条件下的人群中,有的个体有更易发生癌症的倾向。

所以绝大多数癌症不遗传,只有乳腺癌、肝癌、多发性神经纤维瘤、多发性脂肪瘤、视网膜母细胞瘤、肾母细胞瘤等少数癌症有遗传倾向。

建议具有癌症遗传易感性的人,在日常生活中注意养成饮食、作息规律,忌烟忌酒,控制体重,适当的做体育锻炼,远离具有致癌物质的环境,尽最大可能避免癌症的形成。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题