脂肪瘤是一种比较常见的非恶性肿瘤，不是癌，它由小长到大的速度非常慢，可以发生在身体任何有脂肪的地方。有些脂肪瘤在皮下，有些脂肪瘤在肢体深部和肌腹之间。脂肪瘤大小不等、质地柔软，有几毫米的，也有几十厘米的。
脂肪瘤多出现在脂肪丰富的部位，所以肥胖的人比瘦的人出现脂肪瘤的概率要大一些。还有饮食不规律、喜辛辣、经常熬夜、喜欢吃高胆固类食物的也比较容易得脂肪瘤。其中有相当一部分脂肪瘤患者有家族史。
患上了脂肪瘤应该怎么解决，医院进行治疗吗？其实是不需要的，这需要观察患者当时的情况。脂肪瘤是一种良性肿瘤，而且一般情况下它的个头也比较小，生长速度慢，不影响正常生活。脂肪瘤直径大小在1cm以内的话，基本对身体也没什么危害，通常不需要处理。
但是如果肿瘤过大并且医院进行手术。这样也是为了减小对身体的伤害，也影响了日常生活。当肿瘤出现感染的话，医院治疗。
如果脂肪瘤不大也不疼，但是出现的地方让你觉得不方便、不美观的话，也可以进行手术切除。手术后六到七天就可以拆线了，一定要切除干净，否则的话容易感染复发。
一些小的脂肪瘤，医院进行手术去除，又不想让它留着影响美观的话，可以试一下民间方法。如：用冰块冷敷、用磁灸等等。这些虽有效果，但进度慢。
想要缓解脂肪瘤，患者平时除了要在吃的方面改变一些习惯，不熬夜、增强体质之外。在饮食上也要注意一些忌讳。比如说一些辛辣刺激的食物，最好少吃。酒精或者酒精类的饮料也要不喝，同时不吃动物内脏，也不吃一些高脂肪、高胆固醇类的食物，比如糖、巧克力、肥肉、内脏和一些蛋类食品。
饮食上要多吃水果和蔬菜，日常做菜用的油也可以选择多用植物油，少用动物油。烹饪方法也要多选用煮、蒸这种偏清淡的，少用或不用油炸、烤这类的烹饪方法。心情上也要减小压力、保持愉悦。
没有患有脂肪瘤的人也应及早预防，平时就需要养成健康有规律的生活习惯、多多锻炼身体。吃一些清淡的食物，可以经常喝一些山楂茶。因为山楂含有的减肥酶能够促进胃部消化脂肪类的食物，进而减少脂肪在体内的堆积。
如果你患有脂肪瘤的话不必过于担心惊恐，因为通常情况下脂肪瘤不会影响个人的日常生活，也不会癌变。在养成良好的生活习惯的同时，要注意保持身心愉悦。只要多注意生活上的小细节，健康伴你我同行。
