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视频摘要
60岁后，身体开始步入老年期，身体和心理也会变得越来越脆弱，但是衰老是不可抗拒的自然现象。而要想做到延年益寿，晚年身体健康，就不能缺乏科学的生活方式和习惯。值得注意的是，如果想要保持长寿，5件事要少做，尤其是最后1件，那到底是哪件事情呢？60岁后的你，若想长寿，那么就要好好保养自己，一些坏习惯要尽量改掉。1、染发；2、睡前吃太饱；3、站立太久；4、熬夜；5、大鱼大肉。随着现在生活水平地提高，大家的饮食也会有所提升。特别是60岁后的你，还在大鱼大肉一方面它会容易沉积在血管壁上堵塞血管，另一方面它还会增加血液黏稠度而引发血栓，老年人最怕的就是心梗死脑梗死，所以一定要多加控制食饮方面，吃的要清淡些，这样才更有利身体的健康。人要是到了60岁以后，就等于说人生已经过了一大半。家庭跟事业都稳定了，我们则应该重视人生的第一大事情，那就是“身体健康”！
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可怕？农田惊现1米5长的大鱼，村民不敢抓！
我们都知道，鱼作为餐桌上的食物，味道鲜美，深受人们的喜欢。鱼虽然味美，但捕鱼也是非常辛苦的，那你们可知道，在广西一农田惊现1米5长的大鱼，但是为何当地村民不敢抓？这到底是怎么一回事呢？就是在前段时间在广西的一处农村的农田里，有一位农民在自己的农田里发现一条将近1米5的大鱼，引起周围农民的纷纷围观。农民见后非常惊讶，但都纷纷表示不敢抓。农民表示，他在农田里干活已经有十几年了，估计也是吓得不轻，往日熟悉的农田里，居然出现这样一条奇怪的大鱼，太出乎人意料了！在农村遇到这种古老的生物都是非常敬畏，大家都不敢乱抓。这条神奇的鱼，引得全村人们人心惶惶。最后只能报警，那专家来处理这条鱼了，最终还是将这条大鱼放生了。其实我们要像这位村民学习，遇到自己不认识的鱼，立即报警处理；而不是私自处理，有可能自己不认识的鱼是一条国家保护动物，哪有可能就是犯罪了！
这个菜大家都见过，却不知道这么好用
毛芋头是一种家喻户晓的食物，它的肉质非常可口，对人体的健康很有帮助，毛芋头只是属于芋头其中的一个种类，但是它在芋头的种类中属于营养价值比较高的一种，相对于同类食物毛芋头的铁元素含量是非常高的，而且毛芋头也是一种菌类食物，它的营养成分比较丰富，那么它具体都有哪些功效以及食用方法是什么呢？中医认为，芋头味甘辛，性平，具有消瘰散结，通便解*，益气健脾，添精益髓之功用。《滇南本草》中记载：芋头，治中气不足，久服补肝肾，添精益髓。经常食用芋头，对于甲状腺结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纤维瘤，肝、肾囊肿，慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤有一定预防和辅助治疗作用。毛芋头中富含丰黏液蛋白，能产生免疫球蛋白，提高机体的免疫力。可作为防治癌瘤的常用主食，在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，有辅助治疗的作用。
儿子偷偷回家探望母亲，亲眼看到这一幕，惊呆了！
过年了，男子很想念自己的爸妈，但是公司不放假，于是他请了假，回家探望父母。回去的路上，看到家乡的一草一木，男子倍感亲切。男子为了给父母一个惊喜，直到到家门口，才给他们打电话。电话中，爸爸跟儿子说自己正在吃饭，种类很丰富……随着男子一步一步走进家门，男子发现了父亲在对自己说谎。父亲是在吃饭没错，但是桌子上的菜品简单，根本不是他口中的大鱼大肉，而男子的母亲，正生着病，卧床不起……父母爱儿女往往超过爱自己，在现实生活中，父母为了不让孩子们担心，总是会制造一些的善意谎言中，说自己过得很好。很多时候，子女们都很轻易地相信了这些谎言，错过了太多尽孝的机会。父母体谅儿女的不易，希望孩子心无旁骛地搞好工作。而老人们并未意识到，尽孝是人类最美好的本能，也是人内心的需要。希望儿女们面对父母，能多几分关心的坚持，也多几分尽孝的坚持。
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