生活节奏不断加快
学习或工作压力加大
当代人精神负荷增大
夜生活时间长、生物钟混乱
导致大部分人处于“亚健康状态”
“
亚健康是指介于健康和疾病之间的一种状态，它的发展趋势有两个走向：如果机体长期处于亚健康状态而忽视调理，就可能导致疾病的发生；而通过合理的干预，就能使机体恢复健康状态。
”
通俗来说，亚健康人群没有明显病灶，却依旧感到不适，表现为免疫力差，睡眠质量不好，注意力不集中，浑身酸痛等。亚健康也正是中医所谓“未病”的一种特殊形式。
“未病”一词源自于《*帝内经》内：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。其中“治”，为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是：未病先防和既病防变。
“上工治未病”,重视形体和精神的调养，主张“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔”，强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。
所谓“正气存内，邪不可干”，采取调节日常生活方式，如通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，达到调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，纵使得病也能尽快痊愈，痊愈后少复发的目的。
据《中国城市白领健康状况白皮书》所述，我国主流城市的白领亚健康比例已高达76%，真正意义上的健康人比例不足3%，平均10人中就有7个人是亚健康，这是一个极其可怕的比例！因此，“治未病”刻不容缓！
现在，就让我们跟着谨遵古中医理论，推崇“治未病”概念，极其擅长调理亚健康体质的龙敏思医生再进一步了解“治未病”的思想内容吧！
“治未病”4个方面的具体内容
01
未病养生，防病于先
指未病之前先预防避免疾病的发生才是根本。
02
欲病就萌，防微杜渐
指在疾病无明显症状之前要采取措施，治病于初始，避免症状越来越多。
03
已病早治，防其传变
指疾病已经存在，要及早治疗，防其由浅入深，或发生脏腑之间的传变。
04
瘥后调摄，防其复发
指疾病初愈正气尚虚，邪气留恋，机体处于不稳定状态，机体功能还没有完全恢复之时，此时机体或处于健康未病态、潜病未病态、欲病未病态，故要加强调摄，防止疾病复发。
龙敏思医生指出，通过以下案例能帮助我们进一步了解“治未病”的概念。这些患者有的病情严重，因此是先治已病，再用药调理体质，再无复发，身体健壮。
三天治愈顽固咳嗽，舌苔对比立现
前段时间，小童不慎感冒并且伴着咳嗽，本以为慢慢就会自愈，没想到却经历了咽炎到肺炎的过程。医院，期间输过液，吃了抗生素、抗过敏药，还做过雾化，折腾了半个多月，却始终不见好转。最后选择中医疗法，来到龙医生处接受治疗。治疗三天后，临床症状显著减轻，咳嗽减少，其中舌苔变化尤其显著，精神、胃纳好转。
▲治疗前（9月16日）与治疗后（9月19日）舌苔对比图
心动过缓，心率从45次/分到65次/分，
集十几种病于一身，如何整体蜕变？
C先生是一个典型的杂病案例，除了心动过缓，心率45次/分左右，已经到了每次检查都被建议装起搏器的地步。他还患有慢性胃炎和下肢静脉曲张，甚至全身长了二十来个脂肪瘤，手臂上直径最大有5公分左右。C先生总是睡眠不好，易疲劳，心慌气短。简言之，集集十几种病名于一身。
一般情况下，按照见病治病的思维，这十几种毛病，可能需要看十个专科医生，是每个医生开一个针对疾病的处方呢？还是一个处方几十种药，来顾及所有的症状？
龙医生针对我们的疑问，解答到：“人是一个整体，气血痰瘀停在不同的部位，引起了不同部位的病变，淤血停在心脏，于是冠脉瘀堵、心率不齐；淤血停在下焦，于是下肢静脉曲张严重；痰停在皮里膜外，于是经络手臂散在都是脂肪瘤；至于血糖、尿酸，都是身体瘀堵严重、气机运化异常引起，离不开体质的整体恶化因素。”故要从整体体质角度来治疗C先生的病。
当然，预防大于治疗，这也就强调的“治未病”概念，那些看起来重的毛病都是不及时调理体质导致的，所以，在病还未发生的时候，及时养生调理，可以避免疾病发生、加重。不过，预防不是说没病找病，胃胀、睡眠不好、疲劳都是身体亮红灯的信号，出现这些轻微症状时是治疗最佳时期，调整回来也最快。
在持续一年半的中医治疗后，困扰C先生几十年的病终于改善，心率从45次/分渐渐过渡到65次/分，早搏基本恢复，少发；下肢静脉曲张恢复到看不到膨出的蚯蚓状血管，虽皮肤偏暗，但已跟皮肤表面平齐；脂肪瘤变小变软；消化功能也在好转，人也精神了。
本以为只能手术切除卵巢，
积极配合，双侧卵巢囊肿终治愈
L女士右侧囊肿达4.5*3.4*2.5cm,左侧囊肿达2.4*1.8*1.7cm，绝望之下，打算手术切除卵巢，幸好经朋友介绍前来就诊，没想到中医治疗三个月后，囊肿消失，保住了卵巢。
龙医生回忆道，首诊是.4月中旬，当时她并没有治疗卵巢囊肿的经验，但内心非常确信，“囊肿”不管长在哪里，在中医辨证都属于“痰湿瘀血”，只要温阳祛湿化瘀就会好，明确这一点，找到根本病因，治疗就非常有信心，不会被病名误导，也不会用“抗肿瘤”药。
患者B超前后对比图
当时，L女士面色暗沉偏黑，又容易上火，舌瘦小，少苔。脉瘀象明显，把脉时指下能感觉到“血块”的郁滞感，气机不通很典型。所以，在用药上除了化瘀外，还加上生白术、生晒参护卫脾胃之气，化瘀养气血全面照顾到位，不会因为吃化瘀药损伤脾胃正气。不仅治已病还要调理体质。
与L女士有相同遭遇的还有M女士，除了双卵巢囊肿，每个月痛经明显，来例假只能躺在床上休息。经过龙医生五个月多悉心的治疗，双侧卵巢囊肿均消失。
患者B超前后对比图
就囊肿症状而言，M女士的治疗已经结束。但她体质偏寒湿，加上平时工作原因，疲劳、腰痛容易反复。体质要彻底扭转，仍然需要时间，将“治未病”中“瘥后调摄，防其复发”继续贯彻，才能拥有真正健康的体魄。
治未病，运用中医体质辨识、中医辨证等方法，了解个人体质状况，针对每个人的不同体质、不同健康状况、不同生活习惯，排查危害健康的因素，量身订制全面、深入的健康调养计划，使大家少生病、不生病，纵使得病也能尽快痊愈，真正的实现未病先防。
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