自噬理论的科学验证获得诺贝尔医学奖，最大热门将是“7天断食净化代谢法”！
细胞自噬理论由来已久，但在大隅良典实验证实了，而且获得了诺贝尔医学奖，无疑这是人类的一大进步！自噬理论：一言以蔽之，细胞在饥饿的时候，能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量。自噬理论的关键是“细胞饥饿”！所以“7天断食净化代谢”是自噬理论的主要途径！
自噬理论前景：激发自噬治疗癌症；抑制自噬治疗阿尔兹海默综合征；防治各种慢性病；抗衰老，保持年轻。
某种意义上讲，这次等于“7天断食净化代谢”获得了人类生命科学的“诺贝尔医学奖”！
（大隅良典）
自噬是什么？
自噬，就是细胞降解回收自己零部件的过程；
这个过程能快速提供能量和材料用于应急；
这个过程还能燃烧体内*素和有害物质，用来对抗病原体、清除受损结构；
自噬机制的受损和帕金森病等老年疾病密切相关；
虽然人们早就知道自噬的存在，但是只有在大隅良典的精巧实验之后，人们才意识到它的机制、懂得了它的重要性。
“自噬理论”获诺贝尔医学奖
（温馨提示：请在wifi状态下观看）
自噬的运用前景
激发自噬治疗癌症；
抑制自噬治疗阿尔兹海默综合征；
防治各种慢性病；
抗衰老，保持年轻；
延长寿命。
自噬作用可能还决定着人类的寿命。很多人都认为，许多疾病(包括癌症和神经性疾病)的发病几率，都会随着年龄的增长而升高。这可能是因为，年龄增大后，自噬作用的效率降低了。按照美国阿尔伯特·爱因斯坦医学院(AlbertEinsteinCollegeofMedicine)的安·玛丽亚·库尔沃(AnnMariaCuervo)的说法，包括自噬作用在内的细胞系统，都会随着年龄的增长而逐步丧失功能，尤其是负责清除异常蛋白及细胞器的系统。它们的工作效率降低，会导致有害物质大量累积，最终引发疾病。
库尔沃认为，如果自噬作用效率降低，确实是造成年老体弱的首要因素，我们就可以解释为什么限制热量摄取，能延长多种实验动物的平均寿命了。动物摄取的食物越少(在保证基本营养供给的前提下)，寿命就越长，人类可能也是如此。限制养料的供给(起始饥饿)，细胞加速自噬，因此，当个体衰老时，限制热量的摄取，也许能提高自噬作用的效率。最新研究显示，如果能阻止自噬作用的效率降低，实验动物体内就不会有受损蛋白或细胞器的累积。
细胞自噬速率与循环胰岛素水平和游离氨基酸浓度互相影响。在正常饮食状态下，凌晨2点到早餐前，人体血糖处于较低水平，胰岛素水平和游离氨基酸水平都处于一天最低状态，此时细胞自噬速率达到最大。
当下环境污染，各种食品添加剂，随着一日三餐堂而皇之的进入我们体内，7天的轻断食或者21天的深度断食排出体内*垢。无论针对健康人群还是疾病人群，7天的轻断食或21天的深度断食都在一定程度上延长了低血糖的时间，这也就意味着延长了高细胞自噬速率的时间，清除了更多的衰老蛋白质，延缓了细胞的衰老。细胞自噬是体内发生的清理衰老蛋白，保持细胞年轻活力的重要方法。随着年龄的增长，细胞自噬能力逐渐下降。餐后的游离氨基酸与胰岛素水平越高，自噬能力越低。通过适度断食或节食，从而降低餐后游离氨基酸浓度与胰岛素水平，可能对提高自噬能力，延缓衰老有积极作用。
虚云老和尚活了岁，日中一食，甚至入定时常常7至21天断食。
正念自然
清理*素，净化全身，恢复健康！
就是利用一段时间内，不吃任何固体食物，只喝与适量的水，让消化功能暂时停止，而把代谢作用完全放到排泄上，从而将身体内的废物*素排出体外，达到洁净净化身体的目的，全方位的排出*素的最佳方法就是正念自然。
改善肝脏功能：肝炎、肝硬化、酒精中*。
呼吸器官强化：咳嗽、气喘、过敏性鼻炎、鼻蓄脓、哮喘。
健全消化器官：口臭、胃胀、胃寒、胃病、食欲不振、下痢、便秘、消化性溃疡、嗝气、呕吐、肠闭塞。
净化全身血管：脂肪瘤、心脏诸症（含心律不齐）、血浊、高血压、中风之后康复者、湿热体质、颈椎和肩膀硬、腰酸背痛、手脚冰凉麻木、痛风、尿酸过高、风湿、关节炎、血栓、动脉硬化、头疼。
改善皮肤功能：皮肤过敏、青春痘、荨麻疹，黑斑，鸡眼，狐臭，手及足藓，以及其他各种皮肤疾病。
改善慢性病：糖尿病，肾脏病，各种肿瘤，帕金森，癫痫，强迫症等都可慢慢改善。
强化免疫系统：能量自噬后迅速增加白血球数量，促进副肾皮质，荷尔蒙及淋巴液正常分泌。
快速调整体重：肥胖者在7至10天，能量自噬后，可减轻体重，6至14斤：过瘦者复食后可增重身体重，新塑形。
神奇的全身美容：能量自噬后身体肌肤迅速换肤，红润，有光泽，有意想不到的自然美容效果。
调理妇科疾病：月经不调，痛经，更年期障碍，子宫肌瘤，子宫内膜异位，不孕症，及其它妇科疾病。
正念自然，是天然食品，囗感好，它是一款碱性食品。
不治病，只是代餐排*，调整体重！真正治病的是通过调动自身机体的自愈功能。一个人超重肥胖，高血压，心脏病，西医给您拿药治疗，如果你的身体是超重肥胖的最终是解决不了根本的问题。像填鸭一样吃出来的肥胖业障病，你身体本身就是病，肯定引发一系列慢性病！想根本解决就是自噬疗法排*让你身体回到正常状态，一系列慢性病会自愈！
婴儿出生后身体是清香的，淡淡的奶香味，体质是弱碱性的，为什么老年人的屋子里有味，身体有一种俗话说：老人味。这是因为随着年龄的增长，饮食习惯的改变，吃肉，喝酒，牛、羊、肉、酒全是酸性物质，慢慢的我们的身体变成酸性体质。酸性体质就是不健康的体质长老年斑等，医院做血流变，癌症，糖尿病人的身体是%的酸性体质，为什么让你多吃蔬菜水果？因为蔬菜水果是碱性的，所以我们的也是碱性的通过反复吃素改变体质，从而达到净化全身祛除疾病的功效！
预防大于治疗，唯有健康的身体才是王道！
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