北京白癜风治疗白癜风医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/谁介绍点非常好用药食同源的食品？补气血，调理身体，补肾的
问：谁介绍点非常好用药食同源的食品？补气血调理身体补肾的
答：药食同源，既可以日常用，又可以防病治病。补气血的，补肾的
1、*芪，补气，固表。*芪主要是走表，让气跑动加快，气跑动得快，则血跑动加快，气在血前先行，气带动血加速跑动，气血鼓动就气血跑动的快。*芪，主要治表虚，比如多汗，所以无汗则不可用*芪，所谓的无汗，就是汗水不出，运动后汗水不出，温度很高的情况下汗水也不出，这种情况不可以用*芪
2、当归，当归补血，具体来讲是补血中水分，因为当归可以拿来治大便便秘，虚证的人不可以强行攻下大便的（因为虚寒的人再用苦寒泻下中药会让人更虚），就可以考虑当归，同时要加药把药力引导到大肠位置才行。补血中水分，本质就是补血
3、干姜，这个是食物，就是老姜。干姜温热，热性大，吃了不怕冷，对脾胃阳虚，肠道虚寒，肾阳虚，都适用。热症当然就不用干姜了，干姜是祛寒，是生热的，所以热症不用。干姜温里
4、白术，茯苓。脾胃虚寒的，比如呕吐干呕的就可以用这俩。白术燥湿，去水，茯苓沥水，让肠胃过多的水从小便出去，所以大便有拉稀的人可以考虑
5、中成药，补中益气汤，桂附地*丸。气虚可以考虑补中益气汤，肾虚可以考虑桂附地*丸
一般的情况，就是初起的，初发的，一般几天就可以好，快的第二天就可以好
其实小孩的是最好治的，比如小儿发烧的第二天好的，案例很多，用中药内服，具体案例可以去我另外一个
