北京现在好点的治疗白癜风要多少钱啊秋季值得推荐的健康减肥食谱 有效帮助懒人的瘦身方法
秋季是个养生的好季节，可是很多人养生不成反而张了一圈圈的肥肉，这可怎么办?今天为大家推荐有效的懒人减肥法 秋季健康减肥食谱，帮助大家在补充营养的同时 戒掉 长胖。一、小豆减肥法用法如下：红小豆茶，日常饮用。配料：红小豆+薏仁比例：红小豆与薏 仁1：3(红小豆属温性，薏仁是凉性。亲们可以根据自己的体质，调整比例。如果你体质偏热，加以略加重薏仁的比例，如果你体质偏凉，就略加重红小豆的比例。)加水：根据自己饮水的量，我一般煮1000ML火候：煮开保持3分钟。然后，就像平时喝水一样，饮用即可。建议饮用两天，停一天。
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